62-годишен мъж постави рекорд на Гинес, като стоя в поза “планк” над 8 часа (видео и снимки)

24 Февруари 2020
40 116

Това е невероятен подвиг на която и да е възраст. Но Джордж Худ, който постави мъжкия световен рекорд за най-дълго време в позиция “планк”,  е на 62 години и казва, че е в най-добрата форма в живота си досега, пише CNN.

 

На 15 февруари Худ се задържа в позицията в продължение на 8 часа, 15 минути и 15 секунди и постави нов рекорд на Гинес.

Понастоящем женският рекорд се държи от Дана Глоуака от Канада, която миналата година се задържа за 4 часа, 19 минути и 55 секунди.

 

 

 

Худ, бивш специален агент на военните, счупи рекорда още през 2011 г. с 1 час и 20 минути. Но когато се опита да го стори отново през 2016 г., той загуби от Мао Вайдонг от Китай, който остана в позицията в продължение на 8 часа, 1 минута и 1 секунда.

“По 4-5 часа на ден стоя в “планк”, каза Худ пред CNN. “Също така правя 700 лицеви опори на ден, 500 клякания и други”.

 

 

 

 

Подготовката на атлета е отнела общо около 2100 часа, прекарани в силовата позиция.

 

Мъжът сподели, че това най-вероятно ще е последният му път, когато счупва световния рекорд за “планк”, но следващата му цел е да задмине рекорда на Гинес за най-много лицеви опори, направени за един час, който в момента е 2806.
 

 

Източник: CNN

Прочети повече Прочети малко

Коментари

Реакции