Дадоха ход на делото срещу втория помощник – капитан на кораба Vera Su

Дадоха ход на делото срещу втория помощник – капитан на кораба Vera Su. То ще се гледа по общия ред в отсъствието на подсъдимия, реши Окръжният съд в Добрич. Делото бе многократно отлагано поради нередовното призоваване на подсъдимия, който е турски гражданин. Той беше освободен под парична гаранция от 2000 лева и е в родината си.

През юли миналата година съдът разпореди да бъде изпратена съдебна поръчка до турското министерство на правосъдието.

Снимка: БулФото

Българска компания купи кораба “Вера Су”

На проведеното в петък разпоредително заседание стана ясно, че турската страна е отказала да изпълни съдебната поръчка на добричките магистрати. Мотивите са, че противоречи на правовия ред на южната ни съседка.

Съдът прецени, че отсъствието на подсъдимия няма да попречи за разкриване на обективната истина.

Вторият помощник – капитан е обвинен, че е допуснал корабът да заседне, заспивайки по време на вахта. Деянието е извършено по непредпазливост. Настъпили са значителни имуществени вреди за корабособственика в размер на близо 7 млн. лева.

Съдът насрочи следващото съдебно заседание за 24 февруари и разпореди за него да бъдат призовани експертите по делото и посочените в обвинителния акт свидетели, които са български граждани.

Снимка: БулФото

Насрочени бяха още две съдебни заседания – на 13 април и 12 май, за когато ще бъдат призовани останалите свидетели, които са граждани на Турция и Азербайджан.

Припомняме, че през декември миналата година корабът бе купен от българска компания. Това стана на четвъртия търг, който Изпълнителна агенция “Морска администрация” организира. В процедурата по наддаване е участвала само една компания – българската “Варса шипинг”. Тя е предложила да купи кораба на обявената за начална цена 276 000 долара без ДДС. Началната цена на предишния търг за продажбата на кораба беше 460 000 долара.

Държавата обяви кораба за продажба, за да покрие разходите за спасяване на екипажа и предотвратяването на екологична катастрофа в Черно море. Разходите на държавата по изтеглянето на кораба и довеждането му до варненското пристанище са били около 2.9 млн. лв.

Дадоха ход на делото срещу втория помощник – капитан на кораба Vera Su

Read more

Заспал мъж се буди в точния момент и избягва прегазване (видео)

Заспал мъж се буди в точния момент и избягва прегазване.

В Индия мъж реши да подремне близо до търговски обект и като по чудо остана непокътнат. Сякаш предусещайки надвисналата опасност, той се буди секунди преди смъртоносна ситуация.

Обесиха медицинска сестра в Украйна заради нейно изказване

Заспал мъж се буди в точния момент и избягва прегазване (видео)

Ето какво означава да се събудиш навреме! Миг по-късно излязлото извън контрол превозно средство се блъска в стената близо до човека.

Източник: Телеграм

Read more

Защо напълно здрави деца внезапно умират в съня си: причината е разгадана

Никой не можел да обясни на д-р Кармел Харингтън причината за внезапната смърт на нейния син Дамиен. Трагедията се разиграва преди 29 години, когато биохимичката по образование работи като адвокатка и вече е майка на три деца, пише Дойче веле.

iStock

“Никой не можеше да ми обясни случилото се. Всички ми казваха, че това е трагедия. Но моят научен мозък не можеше да намери обяснение за тази трагедия”, казва изследователката.

Смърт в съня

Три години по-късно историята се повтаря – детето на нейна близка приятелка също умира внезапно без никаква видима причина. И тогава д-р Харингтън решава да се върне към научната си дейност, за да търси причината за синдрома на внезапната детска смърт. За да финансира изследванията си, биохимичката публикува призив за колективно набиране на средства.

Усърдието ѝ се отплаща

Д-р Харингтън и екип на педиатрична болница в Сидни смятат, че са открили причината за настъпването на внезапна смърт при децата. Според резултатите от техните изследвания, публикувани в специализираното издание “The Lancet eBioMedicine”, един определен ензим блокира мозъка при кърмачетата и възпрепятства спасителното стряскане по време на сън.

Внезапната детска смърт настъпва без предупреждение, в повечето случаи по време на сън. Затова досега учените смятаха, че въпросният синдром се проявява при деца с дефект в механизма за пробуждане, който се грижи за това бебето да се събуди, когато спре да диша. Всеки човек притежава естествени системи за управление и контрол, които не позволяват дишането да спира. Тези системи постоянно измерват съдържанието на кислород в кръвта и реагират съответно, ако то спадне под определена стойност. По този начин те ни предпазват от недостатъчно насищане с кислород. Ако мозъкът регистрира повишено съдържание на въглероден двуокис в кръвта, например защото сме се завили през глава и дишаме под завивката, защитният механизъм автоматично активира дишането, а ние се събуждаме.

Лекари предупреждават за симптоми на Омикрон, които се проявяват по време на сън

При внезапната детска смърт този механизъм за събуждане не работи, но не заради някакъв генетичен дефект, а защото един ензим блокира неговата работа, твърдят изследователите от екипа на д-р Харингтън. Те са анализирали проби от над 60 кърмачета, които са били взети при раждането им в рамките на профилактичните прегледи. Всички тези деца са починали от внезапна смърт на възраст между една седмица и две години.

Причината

При сравняването на тези проби с други от напълно здрави деца учените установяват, че активността на ензима бутирилхолинестераза (BChE) при починалите от внезапна смърт бебета е била значително по-ниска от тази при другите кърмачета. И понеже този ензим играе важна роля за обмена на информация в мозъка, изследователите заключават, че трябва да има връзка между ниските нива на въпросния ензим и внезапната детска смърт по време на сън. Още повече, че ниските нива на бутирилхолинестераза могат да доведат до апнея – спиране на дишането по време на сън.

Ако и други изследвания потвърдят извода, че недостигът на ензима BChE е причината за внезапната детска смърт, това може да помогне за спасяването на много животи в бъдеще.

Оргии на смъртта в Салвадор: 62 убийства само за ден

За тази цел научният екип под ръководството на д-р Харингтън смята да разработи специален скрининг-тест за ранно идентифициране на риска от внезапна детска смърт.

Защо напълно здрави деца внезапно умират в съня си: причината е разгадана

Източник: Дойче веле

Read more

Ново проучване показва от колко сън се нуждаят възрастните

Ново проучване показва от колко сън се нуждаят възрастните, пише LadBible.

Научните умове от години се опитват да разберат от колко точно сън се нуждаем, за да функционират мозъкът и тялото ни правилно. Официално цитираните до момента часове са между шест и девет за денонощие. Но добре знаем, че може да се справим и с по-малко.

Американски учени твърдят, че някои възрастни всъщност спят прекалено много.

Хора, които спят по-малко от 4,5 часа и повече от 6,5 часа са в по-голям риск от когнитивен дисонанс спрямо останалите, твърди проучване. Много от тези хора страдат и от лошо качество на съня.

На теория количеството сън не е по-важно от качеството. Но всъщност продължителността на съня според учените е толкова важна, колкото възрастта за болести като Алцхаймер.

Оказва се, че сън между 4,5 часа и 6,5 часа е достатъчен за организма на възрастен човек.

Ново проучване показва от колко сън се нуждаят възрастните

Учени от Харвард разтълкуваха кошмарите и сънищата

Ново проучване показва от колко сън се нуждаят възрастните

Read more

Учени от Харвард разтълкуваха кошмарите и сънищата

Какво представляват сънищата? Защо са ни необходими? Имат ли смисъл? Възможно ли е да ги използваме за проникване в подсъзнанието? Да намерим решение на проблем и дори да направим брилянтно откритие? Съвременната наука засега няма еднозначен отговор на нито един от тези въпроси. Но учени от Харвард разтълкуваха кошмарите и сънищата.

Син на Арнолд Шварценегер разкри защо не ползва фамилията на баща си (снимки)

Учени от Харвард разтълкуваха някои известни сънища

„Основната пречка при изучаването на сънищата е изненадващо проста. Ние не помним повечето от тях”. Това казва Уилям Домхоф, професор по психология в Калифорнийския университет. Той е автор на книгата “Неврокогнитивна теория на сънищата”.

„По време на сънищата мозъкът ни работи. Може да се каже, че той мисли. Но го прави в съвсем различно биохимично състояние, отколкото по време на будност.” Това заявява пък Дейдр Барет, изследовател на съня от Харвардския университет. Той добавя още:

“Когато сънуваме, независимо дали е кошмар или красива приказка, тези части на мозъка, които отговарят за емоциите и визуалните образи, са по-активни. Но тези, където „живеят“ логиката и словесната информация, са пасивни.“

Имат ли смисъл сънищата? Въпреки че мозъкът мисли по различен начин насън, той е зает със същите теми, въпроси, страхове, идеи, които ни вълнуват в реалния живот. И многобройни проучвания потвърждават това, подчертава Барет.

„Разбира се, сънищата имат и смисъл, и значение! Дори само защото са свързани с истински емоционални преживявания и конфликти.“ Това пък са думи на Алън Айлър, психолог от Медицинския факултет на Мичиганския университет. „По същата причина не трябва да се търси дълбок смисъл или символично значение във всеки сън.”

“Сънищата са като мислите. Не всяка мисъл, която ни идва в главата, е умна, дълбока и важна. Същото е и със сънищата.“

„Повтарящите се от нощ в нощ сюжети всъщност са рядкост. Въпреки че може да ни се струва различно. Това е така, защото има повече шансове да запомним това, което се повтаря.“ Думите са на Домхоф.

Ако виждате един и същи сън, най-вероятно той е свързан с ключови защитни механизми, които се активират у вас в трудни ситуации. Или с обичайните ви начини за справяне с трудностите.

Летя някъде… и се събуждам

Често се случва да падаме, да пропадаме някъде, да летим надолу. Но вместо да паднем и да се разбием, изведнъж се събуждаме. Най-вероятно това е реакция на сигналите, които изпраща вътрешното ухо. Органът, отговорен не само за слуха, но и за равновесието. „Това се случва секунди преди да се събудите. Все още спите, но мозъкът вече започва да разпознава сигналите на вътрешното ухо и да ги възприема като информация за движения, въпреки че в действителност тялото е неподвижно.

Искам да закрещя или побягна, но не мога

А ако насън ни се иска да крещим, но не по никакъв начин не можем? Трябва да тичаме с всички сили, но тялото сякаш е от камък, не мърда нито крак, нито ръка? Това усещане може да се появи по време на фазата на бърз сън, или REM. Тя представлява 20-25% от нощната ни почивка. Мозъкът е активен, очните ябълки се движат бързо. Мускулите са напълно отпуснати. Тоест сякаш са парализирани. Именно това състояние на мускулите в съня може да се прояви като неспособност да управляваме тялото си. Нито да изкрещим, нито да бягаме, нито да се изправим. И без значение какъв кошмар изглежда това усещане насън, всъщност няма нищо страшно. Дори напротив:

„В противен случай в леглото бихме движили ръцете и краката си, повтаряйки движенията, които ни се присънват.“

Бихме размахвали юмруци, ако сънят ни „показва“ бой. Бихме крещели на висок глас, плашейки съседите. С всички сили щяхме да махаме с крака, когато сънуваме преследване. Бихме могли да изобразим нещо и от еротичните съновидения. Сънищата на човека са свързани с пътуване във времето, твърди сомнолог.

Но има и друго обяснение, по-скоро психологическо, отколкото физиологично.

„Ако ви се струва, че искате, но не можете да избягате от опасността в нощния кошмар, може би тази опасност символизира нещо много привлекателно за вас в реалния живот. И вие изобщо не искате да избягате от нея, въпреки че се страхувате. Или ви гризе чувство за вина за нещо и подсъзнателно вярвате, че заслужавате кошмар за наказание.“ Така Айлър обяснява кошмарите. Защо не помним всичко? Отговорът е абсурдно прост: който спи повече, помни повече сънища. Защо е така?

Първо, виновна е същата фаза на бързия сън. Именно по време на REM-фазата сънищата са като вълнуващ филм. Те са тези, които помним най-често. През нощта периодите на „бърз“ сън се удължават. Първият е само 5 минути, а по-близо до сутринта – до 40 минути. Следователно липсата на сън ни лишава от най-интересните сънища – нямаме време да стигнем до тях. И тогава не си спомняме какво сме сънували.

„Ако спите 6 часа вместо нормалните 8 часа, тогава губите не една четвърт от сънищата си, а почти половината. И то най-ярките и запомнящи се от тях.” Барет обяснява това в книгата си “Сънища по време на пандемия”. Ние обикновено помним сънища, ако внезапно се събудим по време на REM-фазата. При хронично недоспиване на организма не му е до това. Тъй като най-накрая сме му дали възможност за почивка, по-добре е да спи, както се казва, “без да се глези с филми”.

Източник: Актуално

Read more

Мъж споделя, че яденето на тестиси, суров черен дроб и костен мозък е спасило живота му

Мъж споделя, че яденето на тестиси, суров черен дроб и костен мозък е спасило живота му.

Вижте основните принципи за здравословен живот на Брайън!

Брайън Джонсън е от САЩ. Неговият живот се променя преди около 20 години, след като забелязва, че децата му често боледуват. Брайън решава да изключи всички преработени храни.

Тогава той зпочва да изповядва философията за живот на това, което той нарича „Деветте основни правила на предците“. Тези догми диктуват начина му на хранене, спортуването и съня.

Credit: @liverking
Брайън Джонсън е провъзгласен за „Кралят на черния дроб“, тъй като всеки ден похапва по килограм суров черен дроб. Той е доста активен в TikTok като непрекъснато показва впечатляващата си физика и менюто си за вечеря.

Решението му за промяна в начина на живот е взето след като е осъзнал, че момчетата му колкото повече взаимодействат с модерния свят, толкова повече алергии придобиват.

Мъжът споделя, че превратната точка е настъпила след като един от синовете му е спрял да диша и едва са го спасили. Тогава Брайън и съпругата му решават да се изправят срещу проблемите.

„Първо елиминирахме преработените храни. Започнахме да се храним както някога нашите предци: със сезонни плодове и зеленчуци, с животни от носа до опашката, включително с най-богата част на хранителни вещества – черния дроб. Само за две седмици забелязахме пълна промяна в благосъстоянието на цялото ни семейство.“

Менютото му включва и някои още по-странни части от животинските тела.

Credit: @liverking
А ето и деветте принципа на Брайън:
Сън

Човек трябва да оптимизира почивката си. Последното хранене да е няколко часа преди лягане и преди сън да не се използва телефона.

Движение

Брайън прави три разходки по 30 минути всеки ден дори и да вали навън.

Защита

Става въпрос за защита от опасностите на съвременния свят като WiFi и флуориди. Те са заплахи, защото нарушават нашия метаболизъм, хормони и дълбок сън.

Храна

Премахване на преработени храни и такива с високо съдържание на мазнини и захар.

Мъж споделя, че яденето на тестиси, суров черен дроб и костен мозък е спасило живота му

Най-стиснатата милионерка в света яде от консервите на котката си и не купува нови неща (видео)

Слънце

Брайън се опитва да получава всеки ден възможно най-много витамин Д.

Студ

„Кралят на черния дроб“ казва, че е жизненоважно да се потапя понякога в ледени бани, реки и езера. Това помага за кръвообращението и изгражда защитни сили на тялото.

Борба

Не става въпрос за това да влизаме в бой с някого, а да се борим в преносния смисъл. Брайън казва, че е от ключово значение да си поставяме високи цели.

Свързване с природата

„Кралят на черния дроб“ често зарязва обувките си и се разхожда бос, което помага да поддържа връзка с природата и Земята. Ходенето без обувки има положителен ефект за кръвното налягане и качеството на съня.

Връзка

Брайън ни съветва да оставим телефоните и да прекарваме повече време с любимите ни хора. „Винаги сме имали нужда един от друг…и все още имаме!“

Мъж споделя, че яденето на тестиси, суров черен дроб и костен мозък е спасило живота му


Източник: ladbible

Read more

Тази нощ минаваме към зимното часово време

Тази нощ минаваме към зимното часово време, напомня Дневник.

В 4 часа сутринта България ще премине към зимното часово време. Това означава, че ще има 1 час повече за сън, тъй като часовниците трябва да бъдат настроени на 3 часа.

Преди години в рамките на Европейския съюз започна дебат за това да спре преминаването към зимно часово време през есента и към лятно през пролетта. Отделните страни обаче имат различни концепции по въпроса. Те не са единни как точно да стане, кое време да се приеме и как това ще повлияе на различни сфери от живота.

Застой в преговорите за смяната на часовото време в ЕС

В България смяната на времето започва от 1979 г. На практика за пръв път е въведено лятно часово време в Германия по време на Първата световна война. По-късно практиката се възприема и във Великобритания, а от 1918 г. и в САЩ.

Тази нощ минаваме към зимното часово време

Източник: Дневник

Тази нощ минаваме към зимното часово време

Read more

Учен разкри какво се случва с мозъка ни, когато спим по-малко от 6 часа на нощ

Д-р Ребека Робинс разкри какво се случва с мозъка ни когато спим по-малко от шест часа. По нейни думи дори само едночасова промяна в съня е достатъчна за това.

Експертът по медицина в Harvard Medical School каза: “Когато променим графиците си за сън с един час или повече от ден на ден, ние изпращаме сигнали до мозъка, че се опитваме да преминем към нова часова зона, като заспиването на следващата нощ е истинско предизвикателство.”

Експерт разкрива значението на позицията ни при сън за нашето здраве

По нейни думи токсините, отделяни от мозъка, могат потенциално да доведат до сериозни последици.

Тя добави: “Открихме, че през деня мозъкът произвежда токсини, чието натрупване е свързано с неврокогнитивен спад, който се среща при болестта на Алцхаймер и деменцията.

Изследователи установиха също, че тези, които са лишени от сън, са в двойно по-голям риск от настинка и грип.

Д-р Робинс споделя, че за по-добър сън е необходимо последователно да си лягаме по едно и също време.

“Точно както децата се нуждаят от определени режими за лягане, така и ние”, каза тя.

Също така е важно да не си гледаме телефона преди лягане.

Онези хора, на които им е трудно да заспят, след като са били обезпокоени през нощта, тя посъветва да не се изкушават да гледат телефоните си.

Експертът също така препоръчва спането в по-хладна стая от 18C. Според нея 20-минутната дрямка през деня може да бъде част от рутината за здравословен сън.

“Освен ако не сте имали наистина ужасен нощен сън, тогава можете да удължите дрямката до 90 минути.”

Какво се случва с мозъка ни когато спим по-малко от 6 часа на нощ

Източник: LADbible

Read more

4-годишно момченце заспива само ако има пъпеш до себе си

4-годишно момченце заспива само ако има пъпеш до себе си, пише RTL.

Джейми е имал проблеми със съня в продължение на месеци

Само два часа сън на денонощие. И така в продължение на месеци. Това споделя Клари Браун от Бон, Германия за сина си Джейми. След дълги седмици на борба с лошия сън на детето, жената случайно открива решението: пъпеш, купен от местен магазин.

Експерт разкрива значението на позицията ни при сън за нашето здраве

4-годишно момченце заспива само ако има пъпеш до себе си
Малкият Джейм спи като къпан с пъпеша до себе си

Това са най-добре похарчените 1,16 евро за мен, разказва майката пред местни медии. По време на обичайното седмично пазаруване жената открива решението за проблема на сина си, който е измъчвал семейството с месеци. Малкият заспива още в пазарската количка до пъпеша и така майката решава да опита да сложи плода в леглото му.

Детето и майка му са кръстили пъпеша “Мел” и вече това е най-добрият им приятел.

Феноменът е необясним за повечето специалисти. Някои обаче се досещат, че ароматът на пъпеша е възможно да влияе по този начин на детето.

4-годишно момченце заспива само ако има пъпеш до себе си

Източник: RTL

Read more

Вижте защо не можете да спрете да скролвате в телефона си преди заспиване

Ако се чувствате виновни, че оставате будни през цялата нощ, гледайки Netflix или скролвайки из социалните мрежи, не сте сами! Всъщност за това поведение има доказана научна причина.

Психолозите използват термина „отлагане на съня за отмъщение“, което е сравнително нова идея в тази област, определена от Medical News Today като “състоянието, след като всички ежедневни задължения и дейности са завършени”.

Instagram е токсичен за младото поколение, Зукърбърг неглижира проблема

Това е начин хората да получат контрол над живота си, когато чувстват, че нямат време за развлекателни, социални дейности през деня.

Сара Макин, психотерапевт и главен изпълнителен директор на онлайн консултантската служба Makin Wellness, заяви: „Отлагането на съня за отмъщение все още е нова концепция, така че продължават дебати относно причините за това поведение.”

„Възможно е да има връзка между повишения дневен стрес“, каза още тя.

Концепцията произхожда от китайска дума, която означава да се чувствате разочаровани от дълъг, напрегнат работен ден и да имате малко време за социалния си живот. Думата „отмъщение“ се отнася до това решение за връщане на контрола над деня чрез отлагане на съня.

Психологът Лий Чембърс каза пред Medical News Today: “Поведението им е донякъде бунт срещу организационните култури, в които се опитват да се ориентират, те често са наясно колко важен е сънят за здравето и продуктивността.”

The Sleep Foundation твърди, че има три основни признака на това поведение, на които трябва да се обърне внимание:

-отлагате заспиването, което води до намаляване на времето ви за сън;

-нямате основателна причина да останете будни, но все пак го правите;

– наясно сте, че това ще доведе до негативни последици;

“Няма реален положителен ефект от намаляването на качеството и времето на съня ви. Постоянният и качествен сън е основата на вашето физическо и психическо здраве.”

Липсата на сън понякога може да доведе до сърдечно-съдови заболявания, до метаболитни нарушения като диабет, като също е свързан и с намаления имунитет.

Има обаче неща, които можете да направите, за да влезете в добра рутина и да практикувате това, което се нарича „добра хигиена на съня“, като например:
– избягвайте да пиете кофеин късно следобед и вечер;
– спрете да използвате електронни устройства около час и половина преди лягане (нещо, за което всички сме виновни, че не правим);
– използвайте методи за релаксация, като медитация или четене на книга;

-уверете се, че леглото ви е удобно.

Източник: LADbible

Read more