Учени: Танцувайте с приятели, за да сте умни и здрави. Така човек поддържа доброто си настроение, здравата психика и има хубаво тяло.

Първи коментар на психолозите, убедили барикадиралия се бивш полицай да се предаде (видео)

Проучванията показват, че музиката и ритмите увеличават способността на децата, подрастващите, а и на възрастните да мислят пространствено, което оказва влияние върху техните математическите и научни умения. Танцът учи на баланс и правилна координация. Грижи се за правилната стойка, доброто физическо здраве. Заниманията с танци подобряват снабдяването на кръвта с кислород, като по този начин се подобрява работата на мозъка и се повишава тонусът.

Танците имат пряко отражение върху физическото здраве и интелектуалното развитие.

Общност

Ако обичате да танцувате с приятели, вие сте щастливци, пише сп. “Обекти”. Според учените това ви кара да се чувствате като част от нещо голямо, много по-голямо и значимо от вас. Освен това изгражда невероятна връзка помежду ви, която не се нуждае от думи. Споделяте момента, емоцията, заздравява приятелството, гради доверие и увеличава нивото ви на толерантност, търпимост и емпатия към другия.

Изследвания сочат, че самочувствието, енергичността и жизнеността, добрата кондиция и позитивното мислене се наблюдават в значително по-голяма степен при хора, занимаващи се с пеене и танци, отколкото при тези, които наблягат само на учението и работата. Танцуващите страдат значително по-малко от депресия. Много по-малък процент от тях прибягват до употреба на антидепресанти и алкохол, а посещенията при лекар са значително по-редки.

Не на последно място – когато танцуваме с приятели, организмът ни произвежда ендорфин. Това е хормонът на щастието. Ето защо танците имат голямо значение и за психическото, и за физическото ни здраве.

Учени: Танцувайте с приятели, за да сте умни и здрави