Учени: Диабетът зависи от дължината и качеството на съня.

По-малко от шест или повече от десет часа сън, както и недоброто му качество са свързани с по-голям риск от диабет. Това сочат резултатите от изследване. То бе представено по време на годишната среща в Чикаго на Дружеството по ендокринология.

Съветникът на Тагарев с коментар за скандалната случка в „Пирогов“

Тази връзка е анализирана и преди. Ала последните анализи имат за цел да покажат продължителните ефекти.

Коментар

“Повечето предишни проучвания не изследват промените в различните гликометаболитни параметри за период от време – 14 години. Моделът на промените, които настъпват при тях, може да ни даде ключ към механизма, намиращ се в основата на връзката между продължителността на съня и отключването на диабет тип 2”. Думите са на д-р Вонджин Ким от Медицинския университет в Сеул, Южна Корея.

Изследователите събират данни за 8816 от 10 030 здрави участници в провежданото в момента Корейско изследване на генома и епидемиологията. Те разглеждат случаи на пациенти с диабет, продължителност и качество на съня им. 

Детайли

Времето, през което спят в едно денонощие, е разделено в четири групи. По-малко от шест часа, между шест и седем часа, между осем и девет часа, или девет часа. Качеството на съня е анализирано сред доброволците с продължителност на съня по-малко от десет часа на ден.

По време на 14-годишния период на проследяване 18 процента (1630 от 8816 участници) са диагностицирани с диабет. Изследователите наблюдават U-образна зависимост между продължителността на съня и диабет тип 2. Като най-голям риск има при продължителност на спането от десет или повече часа на ден, констатират експертите. 

“Дори ако продължителността на съня е по-малко от 10 часа, вероятността от отключването на диабет е по-голяма, когато човек не спи добре”, е заключението на Ким.

Учени: Диабетът зависи от дължината и качеството на съня

Източник: сп. “Обекти”