Ето колко време може да оцелее човек без храна. Да се откажеш доброволно е позната традиция. По целия свят хората я прилагат по религиозни или здравословни причини, разказва DW.
Деца не споделят храна с родителите си (видео)
Но колко дълго можем буквално да гладуваме? Това зависи от много фактори. Запасите от мазнини, възрастта и общото ни здраве играят важна роля. Без храна и вода, човек умира за няколко дни. Ако се откажем от храната, но пием достатъчно вода, ще издържим по-дълго.
В първите дни без храна организмът разчита на запасите на захар, за да продължи мозъкът да работи. На него му трябва глюкоза или захар. При нормални обстоятелства мозъкът изгаря половината от необходимите калории. Ако спрем захарта, запасите са за мозъка и тялото гладува.
снимка: iStock
Свърши ли захарта, идва ред на белтъчините, тялото редуцира мускулната си маса. Аминокиселините в мускулните протеини те превръщат в глюкоза, за да може да работи мозъкът. Мазнините също постепенно се топят, това наричаме "метаболизмът на глада". Сърдечната честота, кръвното и телесната температура спадат. Тялото пести енергия, за да продължи да работи. Ако мускулите не дават енергия, тялото се насочва към органите си. Те могат да се смалят наполовина. Това важи и за сърдечния мускул. Затова често резултатът при глад е сърдечна смърт.
Учените предполагат, че човек може да издържи до 3 месеца без храна с цената на доста вреди. Отслабване на имунната система, масивна загуба на мускулна маса и проблеми с паметта.
