„Гуру“, „Лайф коуч“ или опасната мода всеки да е специалист по нещо в социалните мрежи (Коментарът на редактора)

В ерата на социалните мрежи т.нар. гурута или лайф коучове не само набират популярност, но и се представят, а често и се възприемат като алтернатива на лекарите и медицинските специалисти като цяло. Алтернатива, която може да се окаже неработеща и дори опасна за здравето. 

1. Какво е гуру?
Думата “гуру” произхожда от санскрит и означава учител или наставник. В съвременния свят обаче, терминът често носи съвсем различно, а понякога и силно негативно значение. 
Днес много често „гуру“ се използва като самоопределение от хора, които се представят като експерти в дадена област, но не разполагат с необходимото образование, опит или научна обосновка на твърденията си. Обичат да твърдят, че са открили истината, която традиционната медицина „крие“. Чрез „революционните“ си решения или чистите си абсурди напипват доходоносна ниша, от която да изкарат пари или да получат влияние. Те, накратко, са самопровъзгласили се експерти. “Професията“ не изисква нищо друго, освен сам да се наречеш така.

 2.  В преследване на "вечната младост"

Съвременната медицина, подкрепена от десетилетия научни изследвания и клинични изпитвания, все още изучава сложните процеси като остаряването, но тези хора твърдят, че имат „лек“ за него?!

“Как да спрем остаряването срещу 12,99 лв? - Звучи ли ви реално?

“Проблем” като този (ако изобщо остаряването може да се нарече проблем) изисква години работа на експертите в областта, предвид хилядите фактори, от които се влияе човешкият организъм и всички възможни аспекти на остаряването като процес. Ето какво пише Американският национален институт за здраве  по темата:

“Всеки многоклетъчен организъм, използващ енергия от слънцето, е в състояние да развие и поддържа своя организъм само за определено време. Тогава разрушаването надделява над синтеза и организмът остарява. Стареенето може да се определи като свързано с времето, влошаване на физиологичните функции, необходими за оцеляването и плодовитостта. Характеристиките на стареенето - за разлика от болестите на стареенето (като рак и сърдечни заболявания) - засягат всички индивиди от даден вид.“

Всъщност учените изучават стареенето не за да търсят начини за безсмъртие, а за да сведат до минимум заболяванията, свързани с възрастта. Гурутата от своя страна твърдят, че могат да спрат този процес. Именно затова, в много страни се появи изразът I.K.A experts (I know everything experts/ Знам всичко- експерти) – дефиниция именно за тези “митични“ същества. Те се стремят да “опровергаят“ или направо да отрекат съвременната медицина, претендирайки, че имат отговор за всичко, за което лекарите нямат.

Благодарение на тях, ние все по-лесно попадаме в капана на т.н. “sales pitch” (целенасочени реклами, целящи да привлекат потребители) и се оказваме измамени.

Вероятно всички сте чували за Браян Джонсън - човекът вампир. Този, чиято грижа за здравето надхвърля 2 милиона долара годишно. Браян смята, че е успял да забави стареенето с хилядите си джаджи и над 100 хапчета на ден, и че съществува реален шанс да живее вечно. Проблемът е, че той също използва това като начин да изкара пари. Всичко, което прави, е експериментално. Разбира се, зад подобна кампания стоят десетки специалисти, които изготвят програмата му, но тя е предназначена специално за него, за всички останали е твърде вероятно изобщо да не е приложима.  

Дали той ще живее 100 или 200 години, също все още не знаем. Един от лекарите, които се грижат за Джонсън, споделя, че ще отнеме години, докато разбере дали прави правилните неща и колко добре работи цялата програма. 
А ако разгледаме някои от неговите продукти ще видим, че човекът всъщност ни пробутва зехтин за близо 60 лева бутилката. Дали добрите резултати, които ни представя, всъщност се дължат именно на този зехтин и на продуктите, които продава, или по-скоро са резултат от милионите долари, които е вложил предварително, за да се превърне в опитно зайче на съвременната наука, оставяме на вас да прецените… 

Ако обаче погледнем на Браян като на човек, от който можем да черпим вдъхновение, за да се грижим за здравето си, да спортуваме редовно и да обръщаме внимание на съня си, тогава да, той би могъл да ни бъде от полза.

Смелостта на Джонсън обаче, не може да се мери с тази на Бел Гибсън. Тя стана толкова известна с това, че в продължение на години мами последователите си, че дори платформата Нетфликс направи сериал за нея.

През 2013 г.  Бел сподели в социалните мрежи, че е диагностицирана с агресивен мозъчен тумор и ѝ остават само няколко месеца живот. Вместо да се подложи на традиционно лечение, тя твърди, че е победила болестта чрез холистични методи. Историята ѝ бързо привлича вниманието, а нейните съвети и начин на живот “вдъхновяват“ хиляди хора по света. С нарастващата ѝ популярност Гибсън създава мобилно приложение, което се радва на огромен успех, а компанията Apple дори го включва в маркетинговата кампания на часовниците си. Впоследствие излиза и книга, преведена на няколко езика.
Две години по-късно, когато австралийската инфлуенсърка е на “върха” на своята кариера, започват да се появяват множество въпросителни относно състоянието ѝ. Тогава разследване разкрива, че тя няма никакви медицински доказателства някога да е била диагностицирана с рак. Става ясно и че измамницата не е направила обещаните дарения за благотворителни каузи. Под натиска на медиите тя признава, че си е измислила цялата история.
Разкритията предизвикват медиен скандал, а Австралийският Федерален съд я глобява с 410 000 долара за подвеждащите твърдения. Всички онези хора обаче, които са ѝ се доверили и са отказали навременно традиционното си лечение, са изложили живота си на огромен риск. 

Според проучване на Американския институт за здраве над 38 % от възрастните  и 12 % от децата в САЩ се доверяват именно на алтернативната медицина. 

Ако обаче и този случай не ви е убедил да спрете да се доверявате на мними разбирачи, нека разгледаме и едни от най-опасните здравни „тенденции“, започнали именно от такива хора.
1.    Лечението с радиоактивни вещества (1920-1930 г.)
През 20-те и 30-те години на ХХ век, когато научната медицина е била в процес на развитие, е била широко разпространена вярата, че радиоактивността може да бъде полезна за лечението на различни заболявания. Водата, обогатена с радий, известна като Radithor, е станала популярна като лек за умора, импотентност и дори хронични заболявания. Една от най-известните жертви на този продукт е Ебен Байърс, който консумира хиляди бутилки Radithor и в крайна сметка умира от радиационно отравяне през 1932 година. Байърс започва да пие Radithor, тъй като вярва, че ще му помогне да се справи с хронична болка. След консумацията на над 1,400 бутилки от водата, състоянието му се влошава, като започва да страда от постоянни болки и прогресивна загуба на съзнание. Неговата смърт е резултат от своеволното приемане на продукт, който съдържа радиоактивен радий, без каквато и да е реална научна подкрепа за неговата безопасност или ефективност. 
2.    Анти-ваксърски движения (1998 – до днес)
Анти-ваксърските движения започват през 1998 г. с публикуването на фалшива статия от британския лекар Андрю Уейкфийлд, в която се твърди, че ваксината MMR (срещу морбили, паротит и рубеола) може да предизвика аутизъм. Това твърдение е напълно опровергано от последващи научни изследвания, а самият Уейкфийлд губи медицинският си лиценз, след като става ясно, че неговото изследване е манипулирано и лъжливо.
Публикацията на Уейкфийлд е представена в The Lancet, но много скоро след това е било установено, че изследването му не е основано на сериозни данни. Въпреки това, влиянието на тази статия е толкова силно, че поставя началото сериозно движение срещу ваксините по целия свят. През 2019 г. в САЩ бе регистриран най-големият брой случаи на морбили от 25 години насам, основно сред деца, които не са ваксинирани.
3.    „Лечение“ с белина (MMS – Miracle Mineral Solution)
През 2009 г. в САЩ започват да се разпространяват съобщения за хора, които са се опитали да лекуват заболявания като HIV с Miracle Mineral Solution (MMS). Продуктът се рекламира като „чудодейно“ лекарство, което лекува всичко – от рак до COVID-19. Реално обаче той съдържа натриев хлорид, който при поглъщане се превръща в хлорен диоксид – опасен за организма дезинфектант.  Последиците от неговата употреба са пагубни за много хора. Въпреки многобройни предупреждения от здравните органи, включително от Американската агенция по храните, хората продължават да го купуват, вярвайки, че е "натурален" и безопасен, дори чудодеен продукт. Единствено чудо обаче е, как толкова много хора се доверяват на подобни абсурди и сами се подлагат на животозастрашаващи препарати. Разпространител на подобен препарат представихме и в разследване на „Господарите“. Мнимият „фармацевт“, дори кандидат-депутат, се размина с административни санкции, което показа, че институциите у нас не умеят да се справят не само с дезинформацията, но и с разпространението на вредни и дори опасни за здравето продукти.

Кандидат-депутат продава избелващо вещество за пиене, което "лекува" рак, СПИН и Covid-19 (РЕПОРТАЖ)

4.    Пандемията от COVID-19 
По време на пандемията от COVID-19  много здравни гурута буквално избухнаха в социалните мрежи. Тогава за пръв път в такива мащаби всички станахме свидетели на“инфодемията” и видяхме колко опасна може да бъде тя. В социалните мрежи, във форумите, те не само набираха популярност, но и за хиляди хора успяха да се превърнат в единствения “достоверен” източник на информация. 

Според Националния здравен институт на САЩ близо 230 000 души в САЩ биха могли да бъдат спасени, ако се бяха ваксинирали поне с една доза.

Този огромен взрив от лъжлива информация дори стана повод за научни изследвания в областта на психологията.
Разпространението на нискокачествена, подвеждаща или манипулативна информация разчита на прости, ефективни психологически механизми, като ограничаване на безпокойството чрез отричане или минимизиране на сериозността на заплахата, контролиране на страха и гнева чрез насочване към отделни лица, групи или институции като изкупителни жертви като отговорни за кризата и предоставяне на илюзорно чувство за контрол чрез предоставянето на „чудотворни“ лекарства, съобщава Nature human behavior.

4. Как действат те?
Проучвания в областта на когнитивната психология показват, че хората често използват когнитивни предразсъдъци (biases), когато правят избори. Един такъв е потвърждаващото пристрастие (confirmation bias) – склонността да вярваме на информация, която подкрепя вече съществуващите ни вярвания. Гурутата използват този ефект, като подбират „доказателства“, които звучат убедително и на които ние сме много по-склонни да повярваме. Нерядко използват и драматични истории, будещи съжаление у последователите им. 
Но ако стигнем дори по-далеч, много от хората, склонни да се доверят на подобни измамници, които им обещават невъзможни неща, са склонни да повярват и на други “разконспириращи” теории, свързани не само с медицината, но и с политиката и религията. Вероятно много малко хора си дават сметка какъв пагубен ефект има това върху обществата. Една статия на The Guardian, говори именно за това:
“Хората, които имат причина да не се доверяват на основните стълбове на обществото – правителство, лекари, медии, учители – е по-вероятно да се обърнат към теориите на конспирацията за обяснение защо светът е такъв, какъвто е.“
    
Как да не попадаме в капана на тези маркетингови трикове ?

Най-правилният начин да избегнем тези “капани” е като сме критични към всяка информация, която получаваме. В повечето случаи, ако нещо звучи прекалено добре, вероятно не е истина. Ако някой ви обещава, че ще се подмладите с 20, 30 или 40 години, обърнете специално внимание на методите с които се ”постига” това „подмладяване“. В много случаи дори безобидните наглед техники могат сериозно да ви навредят. Не предприемайте никакви действия, касаещи здравето ви, без да сте се консултирали с лекар, особено щом се отнася до прием на лекарства и добавки. И не забравяйте, че вие носите отговорност за живота и здравето си и тези на своите деца. Не си струва да ставате “опитни зайчета” на недоказани експерименти, за каквито неведнъж сме ви разказвали.

Ето коя е новата опасна мода в TikTok

Нова опасна мода - хора умишлено се заразяват с Covid-19

Нова опасна тенденция в TikTok: Деца предозират с парацетамол

Ако някой твърди, че ви разкрива “тайна”, която науката крие - бъдете скептични. В случай, че аргументът му е личен опит, помислете два пъти преди да го пробвате, защото това не е критерий нито за ефективност, нито за безопасност. И най-вече, ако прочетете или видите “революционен” продукт, обърнете особено внимание кой всъщност печели от него.

Разбира се, всеки би искал да изглежда и да се чувства добре, но подобни рискове не си заслужават. Има достатъчно доказани методи, с които да подобрите здравословното си състояние, и вие вече сте ги чували многократно. Полезната и качествена храна, сънят, движението и редовната профилактика, могат да променят живота ви и и не ви е нужен “гуру”, за да ви го каже. Добрата физическа форма изисква усилия и дисциплина, и колкото и да ни се иска, няма магическо лекарство за постигането ѝ.
Вместо да давате парите си скъпоструващи измислици, можете да ги вложите в нещо далеч по-смислено. Като образование на първо време. Защото колкото повече познания има човек, толкова по-малък е шансът разни „гурута“ да му повлияят на решенията.

По материала работи: Никол Димитрова