След нощно излизане много хора изпитват усещане, че се носят по морски вълни, когато легнат в леглото. При прекаляване с алкохол, особено с шотове текила, това чувство може да се засили и да се превърне в усещане за излитане в космоса всеки път, когато затворят очи. Представете си подобно преживяване, но без да сте употребили никакъв алкохол – напълно трезвен, опитващ се да заспите, въпреки тези дезориентиращи усещания.
Идеята да спиш в състояние на безтегловност изглежда необичайна за хората на Земята. Все пак, учените от НАСА са обяснили как астронавтите успяват да се наспят в условия на нулева гравитация, съобщава LadBible.
Ерин Флин-Еванс и Рейчъл Янсен са изследователи в НАСА, които изучават как космическите полети влияят върху съня на астронавтите. Янсен споделя, че когато са в космоса, астронавтите наистина „просто се реят“ и сами избират как най-добре да поспят. „Прикрепят се за някоя от повърхностите — и това може да бъде навсякъде, защото там няма горе и долу. Позата за почивка в космоса е нещо като поза на зомби, при която ръцете се издигат до нивото на раменете и просто плават там.“
ООН предупреждава, че развитието на човечеството се забавя
Янсен допълва, че към Международната космическа станция са добавени „частни кабини за екипажа“ с по-добър контрол на температурата и възможност за намаляване на светлината и шума. „Даваме препоръки за режимите на астронавтите, които в момента включват 8½ часа, предназначени за сън“, обяснява тя.
„Също така препоръчваме да се приглушава светлината преди лягане, за да могат астронавтите да поддържат нормален циркаден ритъм, който може лесно да бъде нарушен от различни фактори в космоса.“
Флин-Еванс отбелязва, че някои астронавти всъщност намират безтегловността за „успокояваща“ по време на сън. „В Космоса всичко някак си се отпуска и често това се усеща добре“, обяснява тя. „Не мога да се сетя за случай, в който някой да ми е казал, че не му харесва да спи в космоса.“
