4 часа и 20 минути в поза планк: вижте как канадка поставя рекорд на Гинес (видео и снимки)

Канадката Дана Гловацка стоя 4 часа и 20 минути в поза "планк" и постави нов рекорд на Гинес. Тя постави рекорда си на първата Международна конференция за планк тренировки в град Нейпървил през месец май.

Гловацка е йога-инструктор в Монреал.

Предишният рекорд при жените в тази дисциплина беше 3 часа и 30 минути. Той бе поставен от Мария Калимера през 2015 година. Гловацка сподели, че е започнала да тренира за рекорда си през 2016 година, а първият и опит в тази поза е траял само 4 минути.

Рекордът при мъжете се държи от 2016 година от китаеца Мао Вейдун с 8 часа и една минута. При позата планк се застава, като при тази коремна стойка се подпираме само на предлакътната част на ръцете и на пръстите на стъпалата.

Източник: Световни рекорди Гинес