Ново проучване на Медицинския факултет на Вашингтонския университет сочи, че мъжете под 40 години не трябва да пият повече от една чаша бира на ден - около 38 мл.
В същото време жените на съответната възраст могат да се насладят на малко повече - 100 мл.
Изследователите призовават младите хора да се информират за опасностите за здравето, които крие честата употреба на алкохол. И твърдят, че трябва да се изготвят индивидуални насоки, които да зависят от възрастта на човека и от мястото, където живее.
Според анализа, който обхваща 204 държави по света, през 2020 г. около 1,34 милиарда души са консумирали вредни количества алкохол.
Откриха голямо количество алкохол в центъра на Млечния път
iStock
59 % от лицата, които по-този начин са навредили на здравето си, са на възраст между 15 и 39 години. А три четвърти от тях са мъже.
"Нашето послание е просто - младите хора не бива да пият, но за по-възрастните хора може да е от полза да пият малки количества", казват изследователите.
iStock
И допълват: "Макар че може би не е реалистично да се смята, че младите хора ще се въздържат от пиене, ние смятаме, че е важно да се съобщават най-новите данни, за да може всеки да взема информирани решения за своето здраве".
Установено е още, че нивото на алкохол, което може да се консумира, без да се увеличават рисковете за здравето, нараства през целия живот.
Мъжете под 40 години не трябва да пият повече от една чаша бира на ден, сочи проучване
Източник: 9GAG
