Депресия, страх, ужас - какво предизвикват бедствията според психолозите? Отговори дава психологът Никола Йорданов в ефира на NOVA.
„Помолете се, благодарете, поплачете си, и прегърнете някого. Такива бедствия оказват влияние на всички. Припомнят ни, и то с физически образи, колко сме уязвими и крехки”,обясни психологът. В такива случаи, най-доброто според него, е да дадем израз на чувствата си и то пред децата ни.
И напомни, че когато не признаваме емоциите и страха си, започваме да "замитаме" проблема.
Повече гледайте във видеото!
Над 28 000 са вече жертвите на земетресението в Турция и Сирия
