Българка счупи няколко световни рекорда само за два месеца (видео)

Само за два месеца българката Елина Пашаланова успя да постави шест световни рекорда в силовите дисциплини, като четири от тях вече са официално признати от „Гинес“. Сред най-впечатляващите ѝ постижения е рекордът за най-много набирания за една минута – 50, с който подобрява досегашното върхово постижение.

Пашаланова е треньор по кросфит, а пътят ѝ към световните рекорди започва преди повече от десет години. След като се занимава с бягане, аеробика и фитнес, тя открива кросфита – спорт, който съчетава елементи от вдигането на тежести, леката атлетика и гимнастиката.

„Всичко ми стана скучно и се ориентирах към функционалното трениране. Харесва ми разнообразието и фактът, че постоянно се предизвикваш по различен начин“, разказва тя за NOVA.

Мондиал 2026 вече чупи рекорди по голове, публика и зрителски интерес

Идеята да атакува рекордите на „Гинес“ идва от нейния приятел Борис Налбантов, който също е световен рекордьор. В началото обаче Елина дори не успявала да изпълнява стриктните набирания, изисквани от регламента.

Промяната настъпва след изключително тежка тренировка от 1000 набирания. „След нея бях две седмици с възпалени ръце. Тогава реших, че трябва да започна да тренирам набиранията системно и си поставих цел – по 1000 набирания всяка седмица“, спомня си тя.

Упоритата подготовка дава резултат. При първите си опити Елина достига едва 26 набирания за минута при тогавашен световен рекорд от 36-37. След три официални опита обаче успява да направи 50 набирания и да подобри световното постижение.

Следват и нови успехи. Българката поставя рекорд с 25 набирания само с два пръста, при предишен рекорд от 16, подобрява постижението за набирания с раница от 9 килограма, като достига 32 повторения, както и рекорда за набирания с един пръст с 20 повторения.

Сред най-впечатляващите ѝ успехи е и рекордът за най-много набирания в рамките на един час. Пашаланова прави 881 повторения и подобрява значително досегашния рекорд от 733.

„Най-хубавото усещане е моментът, в който получиш потвърждението, че вече официално си рекордьор на „Гинес“, казва тя.

Въпреки постигнатото, Елина вече гледа към следващите цели. До края на годината планира да атакува още пет световни рекорда, включително да подобри собственото си постижение за най-много набирания за един час.

Освен на спорта, тя посвещава времето си и на работата като треньор. По думите ѝ най-голямото удовлетворение е да мотивира хората да преодоляват собствените си ограничения.

„Искам да помогна на повече хора да се развиват и да прескачат собствените си граници. Спортът е изключително важен за здравето и качеството на живота ни“, споделя тя.

Сред нестандартните ѝ постижения е и изминаването на един километър на ръце – предизвикателство, което успява да завърши за 90 минути и което допълва впечатляващата ѝ спортна визитка.