Едва 17% от децата в България се движат ежедневно, въпреки препоръките на Световната здравна организация за поне един час физическа активност на ден. Данните бяха представени от педиатъра д-р Теа Александрова от „Пирогов“.
Отново заехме челната позиция по смъртност в ЕС
Проучването показва, че макар 70% от децата да спортуват поне веднъж месечно, това не е достатъчно за поддържане на добро здраве, пише NOVA. В същото време 36% изобщо не спортуват, като при 42% причината е липсата на желание, често свързана със заседналия начин на живот и прекомерното време пред екрани.
Липсата на движение вече има сериозни последици – България е сред водещите страни по детско затлъстяване, като заема трето място в Европа и пето в света. Освен физическите рискове, обездвижването се свързва и с повишена тревожност при децата.
Според специалистите поведението на родителите е ключов фактор – при около 80% от децата на активни родители се изграждат трайни здравословни навици. В същото време се предупреждава и за друга крайност – прекаленото натоварване с дейности, което може да отнеме удоволствието от движението. Най-полезна често остава свободната игра, като например време, прекарано навън.
За да коментираш, трябва да влезеш
Вход / Регистрацияв профила си или да се регистрираш!